Ciąża w 5 miesiącu: jak wygląda dziecko i jego rozwój
Piąty miesiąc to zwykle około 17.–20. tygodnia. W tym czasie brzuch staje się widoczny, a ruchy płodu stają się bardziej…
Karolina Mielczarek
Nazywam się Karolina Mielczarek i piszę o dzieciach tak, jak sama chciałabym czytać – szczerze, praktycznie i z czułością. Na Nitkikids.pl dzielę się doświadczeniem, wiedzą i sprawdzonymi poradami, które pomagają w codziennym byciu rodzicem. Wierzę, że nie trzeba być idealnym, by tworzyć dzieciom bezpieczny i pełen miłości świat.
Czy można pić kefir w ciąży? Dowiedz się
Kefir to fermentowany produkt mleczny bogaty w probiotyki, białko, wapń i witaminy z grupy B. Ma też magnez, który wspiera…
W którym tygodniu ciąży krzywa cukrowa? Wyjaśniamy
Krzywa cukrowa (OGTT) to standardowe badanie oferowane w opiece okołoporodowej w Polsce. Rutynowo wykonuje się je między 24. a 28.…
Kiedy pojawiają się nudności w ciąży? Wyjaśniamy
Poranne mdłości zazwyczaj zaczynają się między 4. a 9. tygodniem i osiągają najwyższe natężenie około 3. miesiąca. U niektórych kobiet…
Wyjaśnienie: Co to beta w ciąży i jej wpływ na zdrowie
Beta hCG to kluczowy marker wczesnej ciąży, wykrywany we krwi i moczu. Badanie krwi można wykonać już 8–10 dni po…
L4 w ciąży: od kiedy można iść? Wyjaśniamy
Masz pytania o zwolnienie w ciąży? Ten krótki przewodnik wyjaśnia, jak działa zwolnienie lekarskie i jakie prawa masz jako pracownica.…
Poradnik: Kiedy do fizjoterapeuty uroginekologicznego w ciąży?
Terapia uroginekologiczna pomaga profilaktycznie, diagnozuje i leczy dolegliwości mięśni dna miednicy. To ważne wsparcie dla kobiet w okresie ciąży, gdy…
Czego nie można robić w ciąży – Ważne informacje
Ciąża to nie choroba, lecz okres, który wymaga rozsądku. Krótkie zmiany nawyków znacząco wspierają zdrowie kobiety i rozwój dziecka. Podstawowe…
Karmienie piersią podczas ciąży – co warto wiedzieć
W tym przewodniku odpowiemy jasno na pytanie: czy w ciąży można karmić piersią i jakie są związane z tym skutki…
Ile kalorii w ciąży? Zdrowe odżywianie w ciąży
Jak zmienia się zapotrzebowanie w trakcie ciąży? Ten krótki wstęp wyjaśnia, ile dodatkowych kcal warto dodać do jadłospisu i dlaczego…